全球首場《多裂肌脊椎保健照護培訓_免費說明會》
發布日期：2020-02-02
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想參加現場體驗示範指導？
📋 報名3/7免費說明會｜贈指導筆記 http://bit.ly/2GZ9Des 課程結合照護技術X脊椎運動指導籤X科學工具 脊椎醫學｜照護演練｜個案評估｜解決方案｜技術指導 脊椎照護權威-楊琦琳老師親授 如何改善產後「脊椎＆神經壓迫」七大問題 #腰椎痠痛#脊椎側彎#產後肥胖#乳房漲痛#骨盆矯正#神經失調#便秘腹瀉#頭痛失眠 >>適合對象 ✋瑜珈老師、皮拉提斯老師、體適能教練、健身教練、運動管理師、健康管理師 ✋護士、護理師、按摩治療師、泌乳師,、月嫂、醫師 ✋物理治療師、職能治療師、居服員、藝術治療師、音樂治療師 ✋發展斜槓第二專長的你 ✋追求健康生活的你 |
敬邀出席《多裂肌脊椎保健運動-新書發表暨體驗會》
發布日期：2018-09-29
邀出席《多裂肌脊椎保健運動-新書發表暨體驗會》，透過脊椎深層多裂肌訓練，親身感受隨時隨地進行的「遠離痠痛」居家保健之道。
本書由「iSEM國際多裂肌脊椎運動」楊琦琳創辦人著作，係全球第一本脊椎肌力保健專書。作者專精於各階層族群之體況管理，多年來為提供民眾安心安全、客製化的體況管理方案，歷時多年成功創辦多裂肌肌群脊椎運動。歡迎您一起來體驗從兒童、成人、孕產婦到銀髮族，如何遠離因工作姿勢不良、滑手機習慣等外在因素，脊柱變形引發的腰背痠痛，擾亂生活所造成的痠痛人生。
歡迎分享本文給長期受痠痛、慢性病、孕產之朋友，作者將在當天親自帶領大家認識多裂肌運動、進行個人自我檢驗以及日常動作指導，讓民眾隨時維持居家保健、與日常酸痛說掰掰！
期待透過您的參與，給予自己及朋友一個健康體驗的機會，創造健康人生！
1、主辦單位：城邦出版-運動星球
2、活動時間： 2018年10月11日(四) 15：00～16：30
3、報名時間：即日起至2018年10月8日(一)截止
4、活動地點： 台北市民生東路二段141號1樓(城邦書房)
5、報名費用：免費
6、報名方式：https://www.accupass.com/event/1809260843041485073995
7、報名名額：50人
8、體驗會重點內容：
。痠痛經驗貼貼樂(全場)。簡易自我檢驗
。多裂肌運動與痠痛大解析
。四大領域的日常動作
。愛勝(iSEM)自脊來
。多裂肌脊動發燒問
本書由「iSEM國際多裂肌脊椎運動」楊琦琳創辦人著作，係全球第一本脊椎肌力保健專書。作者專精於各階層族群之體況管理，多年來為提供民眾安心安全、客製化的體況管理方案，歷時多年成功創辦多裂肌肌群脊椎運動。歡迎您一起來體驗從兒童、成人、孕產婦到銀髮族，如何遠離因工作姿勢不良、滑手機習慣等外在因素，脊柱變形引發的腰背痠痛，擾亂生活所造成的痠痛人生。
歡迎分享本文給長期受痠痛、慢性病、孕產之朋友，作者將在當天親自帶領大家認識多裂肌運動、進行個人自我檢驗以及日常動作指導，讓民眾隨時維持居家保健、與日常酸痛說掰掰！
期待透過您的參與，給予自己及朋友一個健康體驗的機會，創造健康人生！
1、主辦單位：城邦出版-運動星球
2、活動時間： 2018年10月11日(四) 15：00～16：30
3、報名時間：即日起至2018年10月8日(一)截止
4、活動地點： 台北市民生東路二段141號1樓(城邦書房)
5、報名費用：免費
6、報名方式：https://www.accupass.com/event/1809260843041485073995
7、報名名額：50人
8、體驗會重點內容：
。痠痛經驗貼貼樂(全場)。簡易自我檢驗
。多裂肌運動與痠痛大解析
。四大領域的日常動作
。愛勝(iSEM)自脊來
。多裂肌脊動發燒問
首屆多裂肌脊椎運動指導師培訓
發布日期：2018-08-10
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本會主辦推薦報名<多裂肌脊椎運動指導師【初階】證照培訓>，讓您透過四天創新課程取得繼續教育學分、主辦協會認證，並跨領域學習iSEM(International Spine Exercise for Multifidus muscle)國際脊椎多裂肌安全、標準、客製化運動，以鍛鍊深層多裂肌肌群，靈活背部脊柱肌群對抗地心引力，增加肌力與肌耐力、增強肌肉肌纖維長度與韌度，減少脊骨堆疊壓迫神經產生之疼痛，促進健康脊椎保健。
培訓課程兼顧技能發展及技職證照，給予您居家與職場運動指導籤，成就自己也結合創新跨領域認證，讓自己能够在大健康行業再創跑道。 二、課程日期：9/29(六)、9/30(日)、10/13(六)、10/14(日)。 三、課程時間：上午9:00至下午18:00。 四、人數限制：本課程限制人數30人。 五、報名時間：即日起至9月15日17:00報名截止。 六、課程地點：高雄市三民區九如一路530號(中華國際全方位照護學會)。 七、繼續教育學分認證：物理治療、護理、長照學分申請中。 八、資格/對象：醫護人員、營養師、整復理療、居家照服員、運動教練、第二技職發展者、大健康市場經營發展有濃厚興趣者。 九、報名費用及方式 NT 25,000元(優惠方案：主辦單位會員8折、三人成行團報95折)。 匯款帳號：202-1020-22876 高雄銀行前金分行(代號：016) 十、報名網址 http://bit.ly/2P4L2rt (已截止報名) 主辦單位：國際脊椎體況管理健康協會、中華民國物理治療生公會全國聯合會、中華國際全方位照護學會 協辦單位：社團法人高雄市物理治療生公會、社團法人台中市物理治療生公會、台南市物理治療生公會、屏東市物理治療生公會、高雄市物理治療師職業工會、高雄市醫療器材商業同業公會。 敬邀 |
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從家事到職場讓您日常的脊椎體況都好正
發布日期：2018-03-07
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"自脊愛自己，從多裂肌運動開始"!
iSEM日常健康活動分享：從家事到職場環境，您的脊椎和體況都很正嗎? iSEM多裂肌脊椎運動與愛林診所共同推行體態運動風，三月份舉辦成人體驗課分享： 日期：3/15(四)19:00-20:00 地點：台北士林區承德路四段222號(愛林診所 士林院區) 報名：0975-516-891 費用：100元 官網： 國際多裂肌脊椎運動學院 http://isem.com.tw 國際多裂肌脊椎運動學院 粉絲團https://goo.gl/821zp7 愛林診所 http://www.ilinfamily.com.tw 多裂肌運動，讓您從家事到職場姿勢端正遠離日常的痠痛！ #多裂肌運動楊琦琳 #愛林診所 |
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2018全家姿勢端正好體態-親子篇
發布日期：2018-02-25
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"自脊愛自己，從多裂肌運動開始"!
iSEM日常健康活動分享：年後身體姿勢大整理，迎接全家健康年。iSEM多裂肌脊椎運動與愛林診所共同推行體態運動風，舉辦兩場體驗課分享： 兒童脊椎運動體驗課：2/24(六)15:30-16:30全家一起做運動從脊椎到體態，一堂課完全掌握。 iSEM多裂肌運動與愛林診所一起打造親子三代同堂的運動，讓全家擁有好體況。 地點：台北士林區承德路四段222號(愛林診所) |
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2018全家姿勢端正好體態
發布日期：2018-02-06
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"自脊愛自己，從多裂肌運動開始"!
iSEM日常健康活動分享：年後身體姿勢大整理，迎接全家健康年。iSEM多裂肌脊椎運動與愛林診所共同推行體態運動風，舉辦兩場體驗課分享： 1、兒童脊椎運動體驗課：2/24(六)15:30-16:30 2、成人脊椎運動體驗課：2/27(二)15:30-16:30 地點：台北士林區承德路四段222號 報名：0975-516-891 費用：100元 官網： 國際多裂肌脊椎運動學院 http://isem.com.tw 國際多裂肌脊椎運動學院 粉絲團https://goo.gl/821zp7 愛林診所 http://www.ilinfamily.com.tw 多裂肌運動，2018讓全家由裡而外姿勢端正遠離痠痛！ #多裂肌運動楊琦琳 #愛林診所 |
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1016國際脊椎日
發布日期：2017-10-16
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世界衛生組織2012年起，把每年的10月16日定為"世界脊椎日"，是源於脊椎病的普遍性，越來越多的職業性姿勢習慣使脊椎病呈現年輕化，現在二三十歲的年輕人有頸椎疼痛不適的很多，引起腰椎間盤突出的也經常遇到，不知不覺中脊椎病已稍然的廣泛地影響著健康！
健康的脊椎，不分國界，全球一起推動。 |
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ISHWA國際脊椎體況管理健康協會授證大會
發布日期：2017-10-14
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2012年世界衛生組織(World Health Organization, WHO)訂定世界脊椎日(World Spine Day)以來，一直在與世界各地的組織協調世界脊椎日。呼籲世界各地的人士和組織共同努力，提高對脊柱疾病預防和有效管理的認識。
2016年12月25日在一群大健康同好者共同發起，向內政部申請成立國際脊椎體況管理健康協會(International Spinal Health & Wellness Association, ISHWA)。 2017年6月24日經內政部通過大會成立，大力推動全人類從自然的脊椎保健及脊椎運動、促進體重、體能、體型、體質之綜合全方位體況，提升全人類身心愉快健全生活，以達成全人類健康、降低社會成本、增進生活品質、促進健康理念之社會服務目標。 2017年10月14日舉辦協會理監當選與團隊聘任授證大會，特邀劉君毅律師(現任北京大學台灣校友會會長)頒發內政部楊琦琳理事長當選證書。未來的四年任期楊理事長將帶領本會推動兩岸與國際的大健康會務，結盟友會的資源，跨界交流推廣健康知識。 |
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健康脊椎從多裂肌運動開始
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兆豐證券大安分行~多裂肌脊動開講
發布日期：2017-08-23
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兆豐證券大安開講：健康創造財富，健康來自中樞
您知道肩頸痠、下背痛與姿勢不良產生的問題，從0.5公分多裂肌脊椎運動做起，能改善不適也可促進健康。如何增加脊椎間之空間?減少骨質不可逆的磨損?減少神經壓迫不舒服?台灣原創運動，歡迎您一起來脊動。 專題：健康脊椎從多裂肌運動開始 楊琦琳 ｜脊椎體況管理運動苑創辦人 時間：2017/9/6 (三) 14:00~16:00 地點：台北市中正區忠孝東路二段95號13樓 預約專線：02-27003236 
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國際脊椎體況管理健康協會會員招募
發布日期：2017-04-05
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國際脊椎體況管理健康協會籌備會 公告
發文日期：中華民國106年4月5日 發文字號：國脊字2017002號 主旨：本會經內政部106年3月10日台內團字第1061400498號號函准予設立，並成立籌備會，茲公開徵求會員公告。 公告事項： 一、本會宗旨：宗旨為推動全人類從自然的脊椎保健及脊椎運動、促進體況年輕、健全，以達成全人類健康、降低社會成本、增進生活品質、促進健康理念之社會服務目標。 二、入會資格：本會會員分為: (1)「團體會員」-凡贊同本會宗旨之機構或團體，填具入會申請書，經理事會通過，並繳納會費後，為團體會員。團體會員推派代表一人，以行使會員權利。 (2)「個人會員」-凡贊同本會宗旨之個人、年滿二十歲，填具入會申請書，對健康領域有興趣者，經由一位會員推薦，並經理事會通過，完成會費繳納後，即成為個人會員。 三、籌備期間申請入會之截止日期：自106年4月5日起至106年5月30日止。 四、籌備會地址及電話： 會 址：台北市北投區東華街一段530號2樓 連 絡 人：楊舒涵 電 話：0958-734669 電 話：02-2828-1318 傳 真：02-2828-1319 電子郵件：[email protected] 五、入會申請表格請向前項地址索取。 |
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2017年3月29國際脊椎體況管理健康協會發起人暨第一次籌備會議
發布日期：2017-03-29
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國際脊椎體況管理健康協會發起人暨第一次籌備會議。
開會時間：106 年 03 月 29 日（星期三）下午 19 時 00 分 開會地點：112 台北市北投區東華街一段 530 號 2 樓 出席者：本會發起人 召集人：楊琦琳 |
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2017年3月29國際脊椎體況管理健康協會發起人暨第一次籌備會議召開
發布日期：2017-03-21
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國際脊椎體況管理健康協會發起人暨第一次籌備會議。
開會時間：106 年 03 月 29 日（星期三）下午 19 時 00 分 開會地點：112 台北市北投區東華街一段 530 號 2 樓 出席者：本會發起人 召集人：楊琦琳 議題： 1.第一次籌備會議召開 2.推選七位至九位籌備委員 3.籌備會議事宜辦理 |
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資合會<新春掌握健康，財富自脊來>TPM脊椎運動新春受邀講座
發布日期：2017-02-17
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中華國際中小企業資源合作聯合會
邀請您參加<資合新春好運道，健康財富自脊來！>例會活動，讓健康的脊椎幫助你擁有健康的身體、儲蓄創造財富的本錢。 新春講座：”新春掌握健康，財富自脊來”講座 職業經常重複搬抬重物或極度彎腰工作的職業脊椎滑脫，導致受傷、甚至死亡，因而無法工作甚至影響勞工生活都可稱為職業災害。 全球唯一訓練背部一百四十條0.5公分的多劣肌群，調整儀態，改善肩頸與下腰的痠痛。從兒童姿勢、銀髮防跌到職業傷害，台灣原創TPM脊椎運動，結合太極導引、彼拉提斯和人體運動力學，剖析不正確姿勢如何迅速獲得緩解，為您自己和家人保養好身體。 運用脊椎穩定運動原理和體況管理概念而創新發展的TPM脊椎體況管理運動(Spine Exercise of Taichi+Pilates+Body Mechanics)。除了體重管理，更結合工作環境、壓力、睡眠、肌肉含量統合身體之狀況管理，來整合以下三個領域，研究發展而成1、太極導引(Taichi Dowing)之鬆沉勻柔的肌肉旋轉精神。2、彼拉提斯(Pilates)核心肌群肌力穩定訓練。3、身體力學（Body Mechanics）運用力學原理控制和维持身體的平衡。其理論從人體解剖學到運動生理學，TPM係依據人體運動結構、功能及律動原理，作為科學化的發展基礎。工安衛生教育經由基礎的脊椎穩定運動訓練中，以最正確的脊椎位置以控制肌群的穩定性，重複練習多裂肌群肌纖維長度和韌性過程中，建立正確的運動模式。 讓我們一起從新春掌握”健康好運勢”。 |
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資合會<新春掌握健康，財富自脊來>TPM脊椎運動新春受邀講座
發布日期：2017-01-28
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中華國際中小企業資源合作聯合會
邀請您參加<資合新春好運道，健康財富自脊來！>例會活動，讓健康的脊椎幫助你擁有健康的身體、儲蓄創造財富的本錢。 活動日期：2017/2/17(五) 18:30-21:00 報到時間：18:30-21:00 pm 地點：台北市信義區信義路五段109號B1 (象山捷運站3號出口步行3分鐘、松仁路口停車場30元/小時步行5分鐘) 費用：會員免費，非會員200元。 主講人：楊琦琳老師 國際脊椎體況管理健康協會發起人 TPM脊椎運動體況管理創辦人 TPM脊椎運動墊發明人 翌鴻國際股份有限公司 執行長 著作：體重管理自己來 城邦出版社運動星球脊動專欄作家 輔助系統： 報名網址：https://goo.gl/qKvjJl 報名查詢：https://goo.gl/ShZ0Xq 中華國際中小企業資源合作聯合會(ARSC) 理事長 賴茂山 敬邀 |
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電視媒體名人李婉萍營養師與琦琳老師來場TPM脊椎運動臉書直播節目
發布日期：2017-01-24
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電視媒體名師李婉婷營養師的健康素養
脊椎運動開始了 可以改善腰痠背痛 即日到1/26禮拜四晚上12點前觀賞並公開分享影片到臉書 ＴＡＧ好友３個人並留言~ 就有機會得到琦琳老師的著作『體重管理自己來』 有五本將會送給各位朋友們喔！！！ 【贈書活動】 觀賞＂與楊琦琳老師的脊椎運動＂直播影片 https://www.facebook.com/dietitianLi/?fref=ts 步驟 1.公開分享影片 2.ＴＡＧ好友３個人 3.在直播影片留言(可自由留言~也歡迎詢問問題)隨機抽獎五名～～～ 將獲得琦琳老師著作＋親筆簽名 『體重管理自己來，快樂享受一輩子』 |
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TPM脊椎體況管理健康事業健康養身講座
發布日期：2017-01-01
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主題：職業傷害與TPM體重管理
地址: 板橋區文化路2段291號B1 捷運: 江子翠2號出口20公尺 時間:1月10日( 二 ) 上午10:30~11:30 講師：楊琦琳 老師 台北市立體育學院休閒運動管理研究所 屏東大仁技術學院護理系 TPM脊椎體況體況管理創辦人 |
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世新大學期末成果專訪TPM脊椎體況管理健康事業
發布日期：2016-12-26
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世新大學在學期末，針對社會關注的健康議題，以楊琦琳老師的媒體專家經驗，分享脊椎運動和體重管理的迷失與關聯性。
楊琦琳老師從坊間的速效減重、到藥物濫用及過度節食提出專業說明。並從管理人類主要神經叢的脊椎運動保健，說明體況管理與體重管理需要正確的方式循序漸進。 |
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TPM脊椎體況管理健康事業楊琦琳老師受邀「台灣整合照護學會學術研討會」論文發表
發布日期：2016-12-05
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台灣整合照護學會學術研討會
主題：推廣整合照護，並推動諸如生醫科技、行為科學、護理、復健、用藥、精神等所有與整合照護相關的學術研究及發表與整合照護相關的專案成果，特舉辦此研討會。 日期：2016年12月18日(星期日) 地點：臺北榮民總醫院醫學科技大樓第一會議室 論文：TPM脊椎體況管理運動與背部深層多裂肌應用 Multifidus muscle and TPM spine exercise for body Condition management 【Introduction】 脊椎穩定運動一直是備受重視的姿勢不良改善運動，經由脊椎四週的肌肉運用多裂肌群的收縮，使脊椎保持在最穩定平衡且正中的人體垂直線上。 以便民眾在此穩定狀況下，安全健康的進行所有工作或日常活動。 Stabilization exercise of spine has been a well-regarded posture-improving exercise,which keep spine on the stable and balanced vertical line of body using multifidus muscle contraction,in order to carry out all daily activities in stable body condition safe and healthy. 【Methods】本文目的在發表新一代運用脊椎穩定運動原理而創新發展的TPM脊椎體況管理運動(Spine Exercise of Taichi+Pilates+Body Mechanics)。 TPM整合以下三個領域，研究發展而成。 1、太極導引(Taichi Dowing)之鬆沉勻柔的肌肉旋轉精神(太極導引進階,2011) 2、彼拉提斯(Pilates)核心肌群肌力穩定訓練 3、身體力學（Body Mechanics）運用力學原理控制和维持身體的平衡。其理論從人體解剖學到運動生理學，TPM係依據人體運動結構、功能及律動原理，作為科學化的發展基礎。 The purpose of this article is to present a new generation of Spine Exercise with Taichi , Pilates and Body Mechanics(TPM), which is based on the principle of stabilization exercise of the spine. TPM integrates the following three areas and development. 1.Taichi Dowing The exercise of muscle rotation to achieve relaxation, stability, balance, soft. (Taichi Dowing Advance, 2011) 2.Pilates The training of core muscle strength. 3.Body Mechanics To control and maintain the balance of body base on mechanical principles of human anatomy and exercise physiology. TPM use of human exercise structure, function and rhythm, as the scientific basis for development. 【Results】民眾需經由基礎的脊椎穩定運動訓練中，找到自己最正確的脊椎位置以控制肌群的穩定性，並利用重複練習多裂肌群肌纖維長度和韌性過程中，建立正確的運動模式。 【Conclusions】文中以脊椎穩定運動的理論基礎及技巧應用，詮釋整套TPM脊椎運動，在職場保健、銀髮長者、兒童、產婦、體重管理、脊椎損傷重建和腦性麻痺族群之應用。亦詳細介紹多裂肌群與脊椎對稱的訓練內容，以闡述脊椎槓桿穩定運動在臨床上運用。 |
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TPM脊椎體況管理健康事業楊琦琳老師受邀漢聲廣播電台『想你的夜』
發布日期：2016-12-04
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今晚上十點的時候。『想你的夜』節目就要開始了！今晚俊哥邀請到楊琦琳老師 （太P力脊椎運動學苑創辦人）。我們原以為脊椎有問題都是成年後的事情，沒想到小至我們小學時背書包的正確與否都會影響。楊老師透過非常生活化地講解，讓我們在日常生活中就學會如何保護自己的脊椎。俊哥和助理慕耘都覺得受益匪淺，請大家千萬不要錯過喔！～～～別忘了今晚10:00~11:00在漢聲廣播電台準時與你空中相會喔～
網路及手機收聽請點選 http://hichannel.hinet.net/radio/index.do?id=216 漢聲FM收聽頻率 北部地區 106.5 中部地區 104.5 嘉南地區 101.3 高屏地區 107.3 台東地區 105.3 玉里地區 107.3 最有溫度的音樂文學節目『想你的夜』～ 范俊逸主持 每週六與週日兩天夜晚 10:00 ~11:00 在漢聲電台播出 |
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TPM脊椎體況管理健康事業楊琦琳老師受邀台灣健康促進暨衛生教育學會學術研討會論文發表
發布日期：2016-12-01
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楊琦琳老師大力推廣職業傷害預防與台灣健康促進衛生教育論文發表
2016年健康促進國際學術研討會議程 主題：健康促進資訊產業發展新趨勢 日期：2016年12月17、18日(星期六、日) 地點：國立臺灣師範大學和平校區誠101會議廳 論文：職業傷害脊椎滑脫預防與TPM脊椎體況管理運動應用 職業安全衛生法定義工作過程中，有可能因作業場所之設施不良、機械設備未有適當安全防護罩等硬體設施不良、個人防護具沒有正確使用，或由於員工沒有接受安全衛生訓練、現場作業主管未善盡管理責任等原因，造成職業經常重複搬抬重物或極度彎腰工作的職業脊椎滑脫，導致受傷、甚至死亡，因而無法工作甚至影響勞工生活都可稱為職業災害。 本文目的在發表新一代運用脊椎穩定運動原理和體況管理概念而創新發展的TPM脊椎體況管理運動(Spine Exercise of Taichi+Pilates+Body Mechanics)。除了體重管理，更結合工作環境、壓力、睡眠、肌肉含量統合身體之狀況管理，來整合以下三個領域，研究發展而成1、太極導引(Taichi Dowing)之鬆沉勻柔的肌肉旋轉精神。2、彼拉提斯(Pilates)核心肌群肌力穩定訓練。3、身體力學（Body Mechanics）運用力學原理控制和维持身體的平衡。其理論從人體解剖學到運動生理學，TPM係依據人體運動結構、功能及律動原理，作為科學化的發展基礎。工安衛生教育經由基礎的脊椎穩定運動訓練中，以最正確的脊椎位置以控制肌群的穩定性，重複練習多裂肌群肌纖維長度和韌性過程中，建立正確的運動模式。 文中以脊椎穩定運動的理論基礎及技巧應用，詮釋整套TPM脊椎運動，目標侷限於腰椎椎盤突出職業病預防，尚未涵蓋急性腰椎椎盤突出職業傷害或職業性下背痛。在職場保健、體重管理、脊椎損傷重建族群之應用。亦詳細介紹多裂肌群與脊椎對稱的訓練內容，以闡述脊椎槓桿穩定運動在臨床上運用預防勝於治療。 關鍵字：職業傷害、脊椎滑脫預防、TPM脊椎體況管理運動、脊椎運動墊、體況管理 |
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"太P力脊椎運動"獲頒第四屆世界脊柱健康聯盟大會國際名師殊榮與論文獎
發布日期：2016-11-07
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楊琦琳老師大力推廣職業傷害預防、銀髮長照與TPM脊椎運動健康體況管理獲頒世界名師與論文獎兩項殊榮
“健康不分國界，脊柱連接世界”為大會主題。誠邀世界脊柱專家、學者、產業、科研、教育精英首次在臺灣臺北展示貢獻社會的業界成果；最大特色是突破創新，聯合“世界中醫藥學會骨傷科專業委員會”、“世界手法醫學聯合會與”與“世界脊柱健康聯盟”三大醫學組織，共同邀約全球嘉賓、學會、協會組織代表、各界領導和來自全世界將近三十多個國家和地區的脊柱健康專家和產業精英出席盛會，大會期間將邀請各國脊柱健康專家代表、脊柱健康學科帶頭人、企業家參與大會組織的脊柱健康學術技術領袖高峰論壇，共商未來脊柱健康產業的發展大計！ |
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"TPM脊椎體況管理健康事業"楊琦琳老師受邀第四屆世界脊柱名師講座-簡報檔下載區
The Fourth World Spinal Health Association Conference
發布日期：2016-11-06
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來自全世界脊椎保健專家的盛會。
“健康不分國界，脊柱連接世界”為大會主題。誠邀世界脊柱專家、學者、產業、科研、教育精英首次在臺灣臺北展示貢獻社會的業界成果；最大特色是突破創新，聯合“世界中醫藥學會骨傷科專業委員會”、“世界手法醫學聯合會與”與“世界脊柱健康聯盟”三大醫學組織，共同邀約全球嘉賓、學會、協會組織代表、各界領導和來自全世界將近三十多個國家和地區的脊柱健康專家和產業精英出席盛會，大會期間將邀請各國脊柱健康專家代表、脊柱健康學科帶頭人、企業家參與大會組織的脊柱健康學術技術領袖高峰論壇，共商未來脊柱健康產業的發展大計！ 太P力脊椎體況管理學苑受邀講座發表~~ 日期：2016/11/06(日)上午9~11點 地點：劍潭活動中心325教室 講題： 1.國際脊動體況管理跨境策盟 2.職業傷害與長照養生之居家健康商機 講師：楊琦琳 (TPM國際脊動健康管理事業 執行長) 歡迎轉載簡報檔，須註明本官網出處，感謝您! |
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| 20162第四屆世界脊柱健康聯盟大會-tpm國際脊動體況管理健康事業-主講人楊琦琳.pdf |
"太P力脊椎運動"受邀第四屆世界脊柱講座EDM下載區
The Fourth World Spinal Health Association Conference
發布日期：2016-11-01
| tpm國際脊動體況管理健康事業-簡介edm.pdf |
"TPM<太P力>脊椎運動"受邀第四屆世界脊柱健康聯盟大會論文發表
The Fourth World Spinal Health Association Conference
發布日期：2016-10-28
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太P力脊椎體況管理學苑論文發表~~
日期：2016/11/07(日)上午9~12點 地點：劍潭活動中心324論壇室 論文題目：多裂肌與TPM脊椎體況管理運動 作者：楊琦琳 (TPM國際脊動健康管理事業 執行長) 歡迎您出席盛會! 內容摘要： 脊椎穩定運動一直是十分受重視的姿勢不良改善運動，其強調將一個肌肉功能有肌力和柔軟的對稱訓練，使脊椎藉由脊柱四週的肌肉，多裂肌群收縮控制使之保持在最穩定的、中間的及平衡的人體垂直線，在此體態下進行所有的工作或日常活動。是以民眾需由基礎的脊椎中線穩定訓練中，找到自己最正確的脊椎位置以練習控制穩定肌群，進而在重複練習多裂肌群肌纖維長度和韌性下，藉由重覆練習以期建立大腦中正確的運動模式。本文目的在創新太P力脊椎體況管力運動(Spine Exercise of Taichi+Pilates+Body Mechanics，簡稱TPM)即在於綜合太極導引(Taichi Dowing)之鬆沉勻柔的肌肉旋轉精神、彼拉提斯(Pilates)核心肌群肌力穩定訓練、身體力學（Body Mechanics）運用力學原理维持和控制身體的的平衡，基礎理論從人體生理解剖學、運動生理學及物理學的知識，綜觀人體運動結構、功能與律動。從上述觀念進而以人體關節角度指導脊椎運動與保健。文獻報告之脊椎穩定運動的理論基礎及技巧應用原則，詮釋一整套脊椎運動詳細介紹多裂肌群與脊椎對稱的訓練內容以闡述脊椎槓桿穩定運動在臨床運用上的意義。 |
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第四屆世界脊柱健康聯盟大會邀請發表"脊椎體況"商機講座
The Fourth World Spinal Health Association Conference
發布日期：2016-10-23
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邀請您出席來自全世界脊椎保健專家的盛會。
“健康不分國界，脊柱連接世界”為大會主題。誠邀世界脊柱專家、學者、產業、科研、教育精英首次在臺灣臺北展示貢獻社會的業界成果；最大特色是突破創新，聯合“世界中醫藥學會骨傷科專業委員會”、“世界手法醫學聯合會與”與“世界脊柱健康聯盟”三大醫學組織，共同邀約全球嘉賓、學會、協會組織代表、各界領導和來自全世界將近三十多個國家和地區的脊柱健康專家和產業精英出席盛會，大會期間將邀請各國脊柱健康專家代表、脊柱健康學科帶頭人、企業家參與大會組織的脊柱健康學術技術領袖高峰論壇，共商未來脊柱健康產業的發展大計！ 太P力脊椎體況管理學苑受邀講座發表~~ 日期：2016/11/06(日)上午9~11點 地點：劍潭活動中心325教室 講題： 1.國際脊動體況管理跨境策盟 2.職業傷害與長照養生之居家健康商機 講師：楊琦琳 (TPM國際脊動健康管理事業 執行長) 歡迎您出席盛會! |
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TPM脊椎體況管理健康事業響應失親兒公益音樂會
發布日期：2016-10-19
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TPN脊椎體況管理事業在楊琦琳老師投身公益並連續主持小星星慈善音樂會，今年的募款目標是300萬元，還有200多萬元需要努力，失親兒基金會呼籲社會大眾慷慨解囊，希望在年底前能夠達到這個目標。
時間：2016年10月23日(日)下午14:30 地點：中油大樓國光廳(台北市信義區松仁路三號) ▲2016年預算達成率57% 失親兒基金會在104年發出6,272人次助學金，課輔 1,716人次，心理輔導688人次，105年截至9月，已發出3,734人次助學金，其他項目也都持續增加，104年服務累計達43,564人次，105年截至9月已經超過40,000人次，105年服務個案超過6,000位，預算高達9,000萬元，截至目前為止僅達成約5,159萬元，達成率僅57%；換句話說，還有43 % 的努力空間。 ▲關於失親兒基金會 失親兒基金會前身是孤兒福利協會，於1968年成立，在2007年7月轉型為基金會，幫助父母雙亡或其中一方過世的孩子，目前全國共有十個服務處，來自全台各地失親兒的個案申請，仍然持續在增加中。基金會提供獎助學金、急難救助、心理輔導、課業輔導等各項全人關懷服務，每年為失親兒舉辦春之旅、夏令營、全國育幼院運動會等活動。如果您也和我們同樣心疼這些孩子，誠摯邀請您共同支持，讓失親寶貝平安喜樂的長大。 詳全文 2016小星星慈善音樂會－陪伴 讓星閃亮-生活新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20161019/19049348.html |
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太P力脊椎體況管理運動學苑響應公益
發布日期：2016-10-19
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2016小星星慈善音樂會記者會
2016/10/19(三) 下午14:00~14:30於台北市議會6樓中庭(台北市信義區仁愛路4段507號)。 參與嘉賓：失親兒基金會馮玉玲執行長、民意代表王欣儀議員、新店愛樂管弦樂團陳逸豐團長、賴茂山副團長、中華社團聯盟協會簡松峰創會榮譽理事長、中華民國室內設計協會孫因理事長、中華兩岸善能量養身研究會樊家和理事主席、e時代總經理聯誼會李萬進創會會長、太P力脊椎體況管理運動學苑楊琦琳執行長。 ▲關於失親兒基金會 失親兒基金會前身是孤兒福利協會，於1968年成立，在2007年7月轉型為基金會，幫助父母雙亡或其中一方過世的孩子，目前全國共有十個服務處，來自全台各地失親兒的個案申請，仍然持續在增加中。基金會提供獎助學金、急難救助、心理輔導、課業輔導等各項全人關懷服務，每年為失親兒舉辦春之旅、夏令營、全國育幼院運動會等活動。如果您也和我們同樣心疼這些孩子，誠摯邀請您共同支持，讓失親寶貝平安喜樂的長大。失親兒通報專線：0800-257-882，網址：http://www.orphan.org.tw/。 |
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運動星球"動學堂"-太P力脊椎運動教學~低頭族!!
發布日期：2016-10-17
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太P力脊椎運動—保健脊椎，健康沒煩惱！
周一忙碌症候群~~低頭族篇 城邦出版集團運動星球網站，太P力脊椎運動教學影音來囉。 近幾年3C產品掀起巨大的風潮，更打破了人類生活的慣性，24小時無時無刻、無所不在地上網，在餐廳裡、在捷運上、甚至在大街旁，全都低著頭滑手機。 人的頸椎共有7節，是活動度最高、彎曲度最大的一段脊椎，它具有支撐頭部重量、讓頭部活動自如和保護脊椎神經等3大功能。在人體中頸椎和活動量也很大的腰椎，是最容易老化和發生病變的脊椎。而長期使用電腦、手機，讓頭部長時間維持在一個不自然又不放鬆的姿勢下，讓頸脊過勞，反而是加速老化，臨床發現50歲以後是頸椎病變就醫的主要族群，多數電腦族和低頭族是年輕人。 Pokemon GO（寶可夢）這款手遊在國外讓所有人為之瘋狂，不少台灣玩家也敲敲越獄搶先體驗抓寶的樂趣，而在2016年7月份寶可夢敲敲來台，讓全台人民不管男女老少都瘋狂，不管你在吃飯、上廁所、上班、坐公車、甚至在路邊，隨處可見沒有一個人不低頭在玩這款遊戲，但你們知道嗎？原本就已經3C產品不離手的我們，現在多了寶可夢這款遊戲，讓我們幾乎24小時都低頭泡在手機裡。 脊椎運動起源，脊椎是人體的主要架構俗稱"龍骨"，是人體最重要的骨髓。它貫穿我們的神經傳遞，從大腦到末梢環環相扣。太P力脊椎體況管力運動(Spine Exercise of Taichi+Pilates+Body Mechanics，簡稱TPM)即在於綜合基礎理論從人體生理解剖學、運動生理學及物理學的知識，運用力學原理维持和控制身體的的平衡。 太P力脊動教學簡介連結 網站：www.spine-exercise.com 更多教學影音請點選上方"媒體活動"。 粉絲團：太P力脊椎體況管理運動學苑 城邦出版集團運動星球網站：http://www.sportsplanetmag.com/other_16092614502368011.aspx |
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運動星球"動學堂"-太P力脊椎運動教學影音來囉!!
發布日期：2016-10-10
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城邦出版集團運動星球網站，首支太P力脊椎運動教學影音曝光，認識完脊椎運動後，是不是對這項運動更加有濃厚的興趣呢？對於想入門脊椎運動的朋友們，可以從初階入門的動作開始進行，快跟著楊老師一起動茲動。
胸椎位置示範 首先我們要先找到胸椎的位置，然後將雙手合十放在胸口前方。大拇指面對胸骨後將手背對貼，再來沿著鼻尖、胸口往前推後，再回到雙手合掌的初始動作。 更多教學影音請點選上方"媒體活動"。 |
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TPM脊動健康事業 (太P脊椎體況管理運動) 脊椎體況體重管理之職場與長照講座
發布日期：2016/10/06
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講題：職業傷害與長照養生之健康市場商機
時間：10月5日(三)10:00~12:00 地點：文化大學陽明山校本部 講師：楊琦琳 執行長 根據2010年《美國臨床營養期刊》發表肌肉流失速度較快的人，比起流失最慢的人，3年間的死亡風險高出2.41倍。台灣65歲以上老人約每5位就有1人有肌少症；50歲以上國人有1∕5（近138萬人）蛋白質攝取不足，1∕10中壯族群也有相同問題，再加上國人仍只有33%培養規律運動的習慣，老人肌少症困擾恐「提前」上身。 |
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職業傷害與長照養生之健康市場-讀書會
發布日期：2016-10-02
發布日期：2016-10-02
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從職業傷害到長照養生，每個階段都是人生經歷的過程，如何從使用消費者變成商機拓展者，台灣長照每10年一週期，大陸政策每5年一週期，如何跟上健康市場的腳步?透過讀書會交流，洞悉市場方針。
活動內容： 健康產業市場商機交流與雲端讀書會作業系統操作。 脊椎運動單元系列--小脊肉動起來，3分鐘舒筋運動、10分鐘抗壓運動、30分鐘拉提動作，創新脊椎小肌肉訓練結合肢體槓桿對稱運動。 線上報名：https://goo.gl/Zowi5K 報名查詢：https://goo.gl/r82O7M 活動地點：台北市北投區東華街一段530號2樓(太P力脊椎體況管理運動學苑) 交通方式： ■ 搭乘捷運：石牌捷運站1號出口右手邊【淡水線、北投線】 ■ 搭乘公車：【216副-關渡】 【645-舊莊】 【紅12-市立天文館】 【665-信義國中】 【紅19-天母】 【224-天母】 【645副-中華科技大學(正門)】 【508區-惇敘工商】 【508-大同之家】 【小8-竹子湖】 【535-六窟】 【902-麟光】 【536-大同之家】 【601-天母】【536-台北海院】 【508區-蘆洲站】 【216副-捷運劍潭站】 【508-泰山公有市場】 官網：http://www.spine-exercise.com 粉絲團：太p力脊椎體況管理運動學苑粉絲團 備註： 1. 報名截止日，活動報名如不克參加，請於讀書會前二天通知。 2. 座位有限，若報名人數未滿，主辦單位則於活動前二天通知取消活動。 |
讀書會報名QR-Codr
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IBSPA 女人會 Global Leadership of Working Women - GLOWW * 準媽媽脊動課程 *
發布日期：2016-09-30
發布日期：2016-09-30
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各位親愛的孕期媽媽
寶寶的到來是喜悅 背著5個月數公斤的重量 妳準備好有力的脊椎支撐與優雅的體態了嗎？ IBSPA 女人會 Global Leadership of Working Women - GLOWW 10/4 (週二) 早上10-11點 琦琳 老師幫女人會的準媽咪們開 "準媽媽脊動課程", 小班制, 人數有限 * 準媽媽脊動課程 * 第一堂：正脊舒脊 第二堂：腰椎旋脊 第三堂：拉提脊腹壓力 第四堂：平衡臀腿脊力 第五堂：伸提腰臀脊力 第六堂：舒緩肩胸脊力 第七堂：忽緩四肢脊力 第八堂：提升下肢循環 第九堂：肩胸旋脊舒緩 第十堂：全身脊力律動 第十一堂：腹腰脊力按摩 第十二堂：內臟按摩脊動 (以上12堂課，是 Join 老師多年在月子中心演講， 許多媽媽反映的情形， 這些依照孕期會遇到的狀況設計課程) |
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脊椎損傷潛能發展中心 初階訓練課程結訓成果
發布日期：2016-09-26
發布日期：2016-09-26
太P力脊椎體況管理運動 ( Spine Exercise-fusion of Taichi,Pilates,Body Mechanics，簡稱TPM) 脊動教綱，挑戰全國首創脊椎運動教學模式，從頸椎、胸椎第一節、胸椎第四節與第十二節損傷同一課程教學。將脊椎傷友提出的生活與運動問題一一圖解與學理解說，個人客製化影音拍攝與解說，讓脊椎運動更簡單易懂。一周期的訓練終於結訓，楊琦琳老師設計4分鐘七種脊動連串動作，成果驗收相當驚人。
潛能發展中心設立主旨為宣導預防脊髓損傷，中心是全國唯一提供脊髓損傷者重建訓練的專業機構，中心擁有完全無障礙的學習環境，讓患友們得以自由的學習，並提供專業的訓練課程開發潛能，讓患友們得到生理、心理及社會性的重建。
潛能發展中心設立主旨為宣導預防脊髓損傷，中心是全國唯一提供脊髓損傷者重建訓練的專業機構，中心擁有完全無障礙的學習環境，讓患友們得以自由的學習，並提供專業的訓練課程開發潛能，讓患友們得到生理、心理及社會性的重建。
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TPM脊動健康事業 (太P脊椎體況管理運動) 脊椎體況體重管理之職場與長照講座
發布日期：2016/09/15
發布日期：2016/09/15
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講題：職業傷害與長照養生之健康市場商機
時間：10月5日(三)10:00~12:00 地點：文化大學陽明山校本部 講師：楊琦琳 執行長 根據2010年《美國臨床營養期刊》發表肌肉流失速度較快的人，比起流失最慢的人，3年間的死亡風險高出2.41倍。台灣65歲以上老人約每5位就有1人有肌少症；50歲以上國人有1∕5（近138萬人）蛋白質攝取不足，1∕10中壯族群也有相同問題，再加上國人仍只有33%培養規律運動的習慣，老人肌少症困擾恐「提前」上身。
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國立臺北科技大學"高齡友善、智慧生活"學術論壇
發布日期：2016-09-10
發布日期：2016-09-10
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受邀發表"長照職場與居家安全照護健康規劃"
台灣地區面臨高齡化社會的來臨，高齡人口已達12.51％，都市是否能支持高齡者在地老化之需求，協助高齡者能夠無礙活動已是環境設計的基本原則。在生命歷程中，高齡者面臨年齡與環境的壓力，適當的參與社會活動可以加強其心理上的調適。高齡友善的城市指南的設計是以健康、社會參與和安全的主軸。 因為老化是生命中的一個漸進過程，所以，一個高齡友善的城市應可以包容所有年齡層的人使用無礙，達到無障礙的目標。本研討會以高齡友善都市及社區的理念，邀請各界專家以國外內經驗進行交流。 本校有諸多研究聚焦於高齡化及智慧生活議題，辦理此主題之研討會，將可相引眾多人士重視，也將增進本校致力於推廣高齡友善環境努力與貢獻之成果。 ------------------------------------------------ 議程: 13:00-13:30 報到、簽到 13:30-13:40 貴賓致詞 13:40-14:40 演講一:生醫科技照護 發表人 林俊宏(聯合技術產業董事長) 團隊：國立臺北科技大學 電資學院 電子工程研究所 博士生 賴建宏 國立臺北護理健康大學 長期照護研究所研究生/護理師 樂冠妤 TPM脊椎體況管理運動學苑 創辦人楊琦琳 / 主持人 彭光輝院長 14:40-15:40 演講二:日本照護制度及居家服務現況解析 發表人 謝志忠(高齡者事業營運宜紀夢想之家部長) / 主持人 張崑振主任 15:40-16:00 茶點、休息 16:00-17:00 演講三:台灣日照中心之環境分享 發表人 許雅青(社工師及前台北市信義老人服務暨日間照顧中心主任) / 主持 人 王聰榮教授 17:00-17:30 演講四:日本高齡化趨勢下空間再利用 發表人 李美慧(台北科技大學助理教授) / 主持人 蘇瑛敏副教授 17:30-18:00 座談與閉幕 主持人 蔡淑瑩 副教授 地點：台北市忠孝東路三段一號 (台北科技大學-科研大樓地下一樓) 報名：https://www.beclass.com/rid=193a0d3579350dd18dd2 |
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2016小星星慈善音樂會
發布日期：2016-09-08
發布日期：2016-09-08
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楊琦琳執行長第二次受邀擔任音樂會主持人
太P力脊椎體況管理運動學苑邀您一起做公益 主辦：失親兒福利基金會、新店愛樂管弦樂團 時間：2016年10月23日下午14:30-17:00 地點：中油國光廳（台北市台北市信義區松仁路3號） 活動：https://www.facebook.com/orphan.tw/?fref=ts 獻上一份愛，點亮小星星 延續2014年「小星星慈善音樂會」，失親兒基金會今年第三度與留美指揮碩士黃頌慈老師所指揮的「新店愛樂管弦樂團」合作，首度邀請到盧文萱老師所指導的「音契青少兒童合唱團」，共同詮釋柴可夫斯基《睡美人圓舞曲》、《真善美組曲》、《天空之城－載著你》等大家耳熟能詳的經典歌曲，帶給您愉快的午后時光。 另外，小星星合唱團將再度登台演出，與您分享失親寶貝一整年來學習的成果。期望在聆賞音樂的美好氛圍中，傳達滿滿的愛心與感動。 |
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城邦出版集團之"運動星球"動學堂錄影
發布日期：2016-09-06
發布日期：2016-09-06
TPM脊椎運動9/2受邀拍攝"動學堂"脊椎運動系列單元
創辦TPM脊椎體況管理運動楊琦琳老師親自示範，從日常生活姿勢、長途出差小空間、寶可夢肩頸等話題，脊椎不良姿勢都在TPM脊動的教學影片，透過TPM專利脊椎運動墊如何將骨盆水平線位置、脊椎垂直線肌力、肩關節槓桿平衡等多空間的正確恢復自己的正確姿勢?，會獲得很多小常識。請多注意網站PO文。
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創辦TPM脊椎體況管理運動楊琦琳老師親自示範，從日常生活姿勢、長途出差小空間、寶可夢肩頸等話題，脊椎不良姿勢都在TPM脊動的教學影片，透過TPM專利脊椎運動墊如何將骨盆水平線位置、脊椎垂直線肌力、肩關節槓桿平衡等多空間的正確恢復自己的正確姿勢?，會獲得很多小常識。請多注意網站PO文。
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清溪扶輪社演講
發布日期：2016-08-30
發布日期：2016-08-30
演講題目：職業大傷害，自脊來運動。
職業傷害是全世界真實議題，下班又多了寶可夢手遊虛擬世界，身體狀況每況愈下，骨架儀態傾斜歪曲，您要如何改善?
人生必學太P力脊椎體況管理運動，您備好了嗎?全國第一個運動能在脊椎重建中心開綱授課的運動，帶您一起陽光、歡笑顛覆性的『自脊來運動』。太P力脊椎體況管理運動學苑首創台灣運動品牌，更研發出TPM脊椎運動商品，讓民眾在家能健康又安全保養脊椎做運動。
太P力脊椎體況管理運動 ( Spine Exercise-fusion of Taichi,Pilates,Body Mechanics，簡稱TPM)
職業傷害是全世界真實議題，下班又多了寶可夢手遊虛擬世界，身體狀況每況愈下，骨架儀態傾斜歪曲，您要如何改善?
人生必學太P力脊椎體況管理運動，您備好了嗎?全國第一個運動能在脊椎重建中心開綱授課的運動，帶您一起陽光、歡笑顛覆性的『自脊來運動』。太P力脊椎體況管理運動學苑首創台灣運動品牌，更研發出TPM脊椎運動商品，讓民眾在家能健康又安全保養脊椎做運動。
太P力脊椎體況管理運動 ( Spine Exercise-fusion of Taichi,Pilates,Body Mechanics，簡稱TPM)
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脊椎損傷潛能發展中心 初階訓練課程
發布日期：2016-08-28
發布日期：2016-08-28
太P力脊椎體況管理運動 ( Spine Exercise-fusion of Taichi,Pilates,Body Mechanics，簡稱TPM) 脊動教綱，挑戰全國首創脊椎運動教學模式，從頸椎、胸椎第一節、胸椎第四節與第十二節損傷同一課程教學。將脊椎傷友提出的生活與運動問題一一圖解與學理解說，個人客製化影音拍攝與解說，讓脊椎運動更簡單易懂。
潛能發展中心設立主旨為宣導預防脊髓損傷，及協助脊髓損傷患者自立、自強，減少國家、社會之負擔與損失，適時提供患者生活自理、 社會適應及就業、職業重建之訓練及輔導，期能維護其基本生活品質與生存尊嚴， 更可充份發揮殘而不廢的精神，化悲傷為進取，化依賴為自立，使其早日達成自我重建的目標， 進而回歸社會。從民國七十年代發起自覺運動以來，得到所有患者及社會大眾的肯定，在短短幾年內，先後成立聯誼會、全國性協會及全省廿一縣市協會，普遍的服務到每一位患者。中心是全國唯一提供脊髓損傷者重建訓練的專業機構，中心擁有完全無障礙的學習環境，讓患友們得以自由的學習，並提供專業的訓練課程開發潛能，讓患友們得到生理、心理及社會性的重建。
潛能發展中心設立主旨為宣導預防脊髓損傷，及協助脊髓損傷患者自立、自強，減少國家、社會之負擔與損失，適時提供患者生活自理、 社會適應及就業、職業重建之訓練及輔導，期能維護其基本生活品質與生存尊嚴， 更可充份發揮殘而不廢的精神，化悲傷為進取，化依賴為自立，使其早日達成自我重建的目標， 進而回歸社會。從民國七十年代發起自覺運動以來，得到所有患者及社會大眾的肯定，在短短幾年內，先後成立聯誼會、全國性協會及全省廿一縣市協會，普遍的服務到每一位患者。中心是全國唯一提供脊髓損傷者重建訓練的專業機構，中心擁有完全無障礙的學習環境，讓患友們得以自由的學習，並提供專業的訓練課程開發潛能，讓患友們得到生理、心理及社會性的重建。
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東南扶輪社演講
發布日期：2016-08-23
發布日期：2016-08-23
演講題目：養生長壽，自脊來運動。
北歐國家對於年長者的肌力和柔軟度訓練不遺餘力；日本對於年長者推廣去約束行為...全世界潮流都在尊嚴與養生議題發酵，如何讓年長者能活在快樂有尊嚴的生活哩，感受到長壽的自在，不再受肌肉拉傷、關節扭傷、生病臥床等未事先預防的健康所拖累。太P力脊椎體況管理運動學苑首創台灣運動品牌，更研發出TPM脊椎運動商品，讓民眾在家能健康又安全保養脊椎做運動。
太P力脊椎體況管理運動 ( Spine Exercise-fusion of Taichi,Pilates,Body Mechanics，簡稱TPM)
北歐國家對於年長者的肌力和柔軟度訓練不遺餘力；日本對於年長者推廣去約束行為...全世界潮流都在尊嚴與養生議題發酵，如何讓年長者能活在快樂有尊嚴的生活哩，感受到長壽的自在，不再受肌肉拉傷、關節扭傷、生病臥床等未事先預防的健康所拖累。太P力脊椎體況管理運動學苑首創台灣運動品牌，更研發出TPM脊椎運動商品，讓民眾在家能健康又安全保養脊椎做運動。
太P力脊椎體況管理運動 ( Spine Exercise-fusion of Taichi,Pilates,Body Mechanics，簡稱TPM)
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美國洛杉磯 知名電台主持人 林慧懿女士 KAZN AM1300 廣播專訪
發布日期：2016-08-16
發布日期：2016-08-16
台灣如何創立脊椎體況管理運動品牌與新創功能性運動教學模式。
大型職災團體如：臨床醫療照護員、居家服務照護員、長途客運司機、生產線作業員、久坐辦公室、白領肩頸痠痛、電腦工程人員等，基本在工作前做個脊椎體況管理運動都很重要。脊椎要怎麼從頸椎慢慢拉到尾椎，很多人都覺得簡單，其實一條拉到底，實際上有學問的，跳過胸椎沒做到或腰椎沒做到，如何從脊椎拋物線看出來?
林慧懿 美國洛杉磯知名電台主持人簡介。
http://www.am1300.com/category/dj-%E4%BB%8B%E7%B4%B9/%E6%9E%97%E6%85%A7%E6%87%BF/
大型職災團體如：臨床醫療照護員、居家服務照護員、長途客運司機、生產線作業員、久坐辦公室、白領肩頸痠痛、電腦工程人員等，基本在工作前做個脊椎體況管理運動都很重要。脊椎要怎麼從頸椎慢慢拉到尾椎，很多人都覺得簡單，其實一條拉到底，實際上有學問的，跳過胸椎沒做到或腰椎沒做到，如何從脊椎拋物線看出來?
林慧懿 美國洛杉磯知名電台主持人簡介。
http://www.am1300.com/category/dj-%E4%BB%8B%E7%B4%B9/%E6%9E%97%E6%85%A7%E6%87%BF/
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女人會工作坊 開放講座:自脊改善身體痠痛
發布日期：2016-08-10
發布日期：2016-08-10
脊力不足，1分鐘如何知道? 職場工作，5分鐘如何緩解肩頸下背不適? 脊椎歪了，60分鐘如何拉正運動?
透過脊椎周邊許多0.5~1公分的小肌肉的律動。 兩小時給您新體驗的脊椎運動自己來。
歡迎男士也一起自"脊"來運動。 8/23歡迎您的參加。
報名詳情 https://www.facebook.com/events/313762102300477/
透過脊椎周邊許多0.5~1公分的小肌肉的律動。 兩小時給您新體驗的脊椎運動自己來。
歡迎男士也一起自"脊"來運動。 8/23歡迎您的參加。
報名詳情 https://www.facebook.com/events/313762102300477/
脊椎損傷潛能發展中心 初階訓練課程 本日開課
發布日期：2016-07-31
發布日期：2016-07-31
大家一起來認識用心非醫療的機構，TPM脊椎體況管理運動首次完成脊動教綱，在中心授課。接觸到職業傷害和車禍造成的損傷運動。
潛能發展中心設立主旨為宣導預防脊髓損傷，及協助脊髓損傷患者自立、自強，減少國家、社會之負擔與損失，適時提供患者生活自理、 社會適應及就業、職業重建之訓練及輔導，期能維護其基本生活品質與生存尊嚴， 更可充份發揮殘而不廢的精神，化悲傷為進取，化依賴為自立，使其早日達成自我重建的目標， 進而回歸社會。從民國七十年代發起自覺運動以來，得到所有患者及社會大眾的肯定，在短短幾年內，先後成立聯誼會、全國性協會及全省廿一縣市協會，普遍的服務到每一位患者。中心是全國唯一提供脊髓損傷者重建訓練的專業機構，中心擁有完全無障礙的學習環境，讓患友們得以自由的學習，並提供專業的訓練課程開發潛能，讓患友們得到生理、心理及社會性的重建。
潛能發展中心設立主旨為宣導預防脊髓損傷，及協助脊髓損傷患者自立、自強，減少國家、社會之負擔與損失，適時提供患者生活自理、 社會適應及就業、職業重建之訓練及輔導，期能維護其基本生活品質與生存尊嚴， 更可充份發揮殘而不廢的精神，化悲傷為進取，化依賴為自立，使其早日達成自我重建的目標， 進而回歸社會。從民國七十年代發起自覺運動以來，得到所有患者及社會大眾的肯定，在短短幾年內，先後成立聯誼會、全國性協會及全省廿一縣市協會，普遍的服務到每一位患者。中心是全國唯一提供脊髓損傷者重建訓練的專業機構，中心擁有完全無障礙的學習環境，讓患友們得以自由的學習，並提供專業的訓練課程開發潛能，讓患友們得到生理、心理及社會性的重建。
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脊椎運動墊專利與商品上市
發布日期：2016/07/29
發布日期：2016/07/29
脊椎運動的線條設計，針對運動站立時的骨盆水平線，身體前彎的脊椎中央線，加上手臂槓桿平行的放射線角度，簡單的線條讓學習脊動的朋友能有安全的規範，減少長期運兩邊肌力不平均，造成肌力不均衡。脊動墊的每10公分間格設計，也是便於運動過程知道自己的肌力進步情形與規範。
透過專利的申請，讓脊椎體況運運動更專業更安全更有功能性的推廣給每位消費者。
透過專利的申請，讓脊椎體況運運動更專業更安全更有功能性的推廣給每位消費者。
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2016健康嘉年華。太P力脊椎體況管理運動講習與教學
發布日期：2016/07/24
發布日期：2016/07/24
聯醫陽明院區~2016健康嘉年華．胖爸媽減重活動辦法~歡迎踴躍參加。年齡七十五歲以下六歲以上，不限性別，凡體重過重 (身體質量指數BMI>24, 體重Kg/身高m2) ，或腰圍過大（男性超過90公分，女性超 過80公分）均可參加本活動。其餘年齡不屬本活動對象，以及體重或腰圍未達參加標準者亦加入Line群組分享健康心得。
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2016亞太長期照護發展策略國際研討會。職業傷害下背痛預防-太P力脊椎體況管理運動教學
發布日期：2016/07/28-29
發布日期：2016/07/28-29
新北市政府社會局、天主教輔仁大學社會企業碩士在職學位學程、財團法人中保關懷社會福利基金會、社團法人台灣居家服務策略聯盟主辦。
- 瞭解如何將認知、配對、音樂等治療方式整合到遊戲中，幫助失智長者復建。
- 深入瞭解整合性照顧服務體系之基本理念，以建構結合醫療、照顧、預防、居住、以及生活協助等各項服務一體化之照顧體系。
- 探討台、中、日多元照顧之經營模式與發展。
- 借鑑日本評鑑制度及第三方評價方式之成效，探討台灣評鑑制度。
- 瞭解不同文化背景對於高齡者日間照顧空間設計之原則。
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文化大學推廣中心(永和校區)兒童脊椎香道體驗活動
發布日期：2016/06/27
5歲的兒童脊椎已經嚴重傾斜，九成以上並非來自於疾病，多數是後天環境造成，例如駝背背背包、低頭寫功課、垂頸玩3C、側躺看電視等是很關鍵因素，如何透過脊動訓練脊椎周邊的小肌肉彈性，讓身體在錯誤的姿勢，都能隨時隨地訓練正確的脊中中央運動，正是所有家長關心的問題。2016年太P力脊動小教練體驗營舉辦七、八百小朋友和家長參加，今年與文化大學永和校區舉辦兒童脊動課程，讓小朋友在儀態和自信上都是強人一等。
發布日期：2016/06/27
5歲的兒童脊椎已經嚴重傾斜，九成以上並非來自於疾病，多數是後天環境造成，例如駝背背背包、低頭寫功課、垂頸玩3C、側躺看電視等是很關鍵因素，如何透過脊動訓練脊椎周邊的小肌肉彈性，讓身體在錯誤的姿勢，都能隨時隨地訓練正確的脊中中央運動，正是所有家長關心的問題。2016年太P力脊動小教練體驗營舉辦七、八百小朋友和家長參加，今年與文化大學永和校區舉辦兒童脊動課程，讓小朋友在儀態和自信上都是強人一等。
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香氛公益路跑-脊椎損傷重建中心主辦。太P力脊椎運動路跑暖身。
發布日期：2016/06/18
太P力脊椎體況運動為路跑設計脊動暖身操。
脊髓損傷基金會與脊髓損傷潛能發展中心是專門提供脊髓損傷者免費生活重建及職業技能訓練的社福機構，為了籌募機構營運經費，於周六（18）舉辦香氛公益路跑活動。本次活動吸引約兩百名輪椅使用者與愛心民眾共同跑步，更邀請JR紀言愷擔任此次活動公益大使。國內目前約有六萬多名脊髓損傷者，因車禍意外等造成半身或全身癱瘓，平均年齡僅有27歲，對於使用輪椅的脊髓損傷者來說，不只是出國連出門都是很大的考驗。損傷機構辦理香氛環遊世界路跑活動，以精油擴香的方式傳遞各國獨特香味，讓跑者透過氣味及各國景像的方式環遊世界。脊髓損傷基金會與脊髓損傷潛能發展中心歷年已協助超過兩千多名傷友重返社會，但仍有許多傷友逐不出戶封閉自我，因此特別舉辦香氛環遊世界路跑活動，鼓勵傷友勇敢出門，被社會看見與接納。
發布日期：2016/06/18
太P力脊椎體況運動為路跑設計脊動暖身操。
脊髓損傷基金會與脊髓損傷潛能發展中心是專門提供脊髓損傷者免費生活重建及職業技能訓練的社福機構，為了籌募機構營運經費，於周六（18）舉辦香氛公益路跑活動。本次活動吸引約兩百名輪椅使用者與愛心民眾共同跑步，更邀請JR紀言愷擔任此次活動公益大使。國內目前約有六萬多名脊髓損傷者，因車禍意外等造成半身或全身癱瘓，平均年齡僅有27歲，對於使用輪椅的脊髓損傷者來說，不只是出國連出門都是很大的考驗。損傷機構辦理香氛環遊世界路跑活動，以精油擴香的方式傳遞各國獨特香味，讓跑者透過氣味及各國景像的方式環遊世界。脊髓損傷基金會與脊髓損傷潛能發展中心歷年已協助超過兩千多名傷友重返社會，但仍有許多傷友逐不出戶封閉自我，因此特別舉辦香氛環遊世界路跑活動，鼓勵傷友勇敢出門，被社會看見與接納。
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中華兩岸善能量養生研究會成立大會-太P力脊椎體況管理運動教學示範。
發布日期：2016/05/14
中華兩岸善能量研究會奇人異士非常多，TPM脊動體況管理運動在會場帶動兩岸各路人士一起做脊椎周邊小肌肉訓練，讓久坐的會員大會一開場就熱鬧滾滾，全身活力動起來。
發布日期：2016/05/14
中華兩岸善能量研究會奇人異士非常多，TPM脊動體況管理運動在會場帶動兩岸各路人士一起做脊椎周邊小肌肉訓練，讓久坐的會員大會一開場就熱鬧滾滾，全身活力動起來。
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擔心長期電腦族的姿勢不對，造成駝背凸腹，甚至身高倒縮影響嗎？個人健康、職場工作、生活社交、高爾夫聯誼給人第一印象在儀態。外在除了服飾和化妝可以調整，內在善發出來的氣色、舉手投足和整體型態都需要透過視覺的體重、體型、體態和體趕來呈現。
如透過身體中央平衡運動訓練3分鐘、10分鐘、30分鐘和60分鐘分別達到不同的體況管理。職場煩累回到家裡能原地原位運練身體中央平衡運動，3分鐘至30分鐘改善自己的體感儀態和舒筋柔軟。提昇自我健康形象，展現社交自信，提升職場競爭力。
脊椎是人體的中線，頸椎七節、胸椎12節、腰椎5節、尾椎一塊，這些像積木一般的關節堆疊起來，如果有一節歪了，整個架構都會改變，簡單的低頭滑手機就會造成頸椎和胸椎不正確肌肉拉扯，超過30分鐘就會肌力疲憊，緩慢就會磨損關節之間的架構，形成不可逆的姿態變形。
如透過身體中央平衡運動訓練3分鐘、10分鐘、30分鐘和60分鐘分別達到不同的體況管理。職場煩累回到家裡能原地原位運練身體中央平衡運動，3分鐘至30分鐘改善自己的體感儀態和舒筋柔軟。提昇自我健康形象，展現社交自信，提升職場競爭力。
脊椎是人體的中線，頸椎七節、胸椎12節、腰椎5節、尾椎一塊，這些像積木一般的關節堆疊起來，如果有一節歪了，整個架構都會改變，簡單的低頭滑手機就會造成頸椎和胸椎不正確肌肉拉扯，超過30分鐘就會肌力疲憊，緩慢就會磨損關節之間的架構，形成不可逆的姿態變形。
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2015小星星慈善音樂會
發布日期：2016/03/30 太P力脊椎體況管理運動學苑，楊琦琳執行長與失親兒福利基金會公益合作，主持感恩音樂會，並拋磚引玉讓企業、社團一起關懷社會公益。 延續2014年「小星星慈善音樂會」，失親兒基金會，今年我們很高興繼續與黃頌慈老師所指揮的「新店愛樂管弦樂團」合作。期望在聆賞音樂的美好氛圍中，傳達滿滿的愛心與感動。 |
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