團體班-ISEM脊動課程

方式：精緻團體小班。
對象：強化背肌力、手術後調正、下肢關節、坐骨神經痛、脊椎側彎、椎間盤突出。
時段：每周一、周四上午10:30~11:30。
地點：台北市北投區東華街一段530號2樓。
人數：5人/班。
費用：9,600元/小時。

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包班課程-職場傷害預防課程

方式：企業、社團包班。
對象：居家服務照護員、大眾運輸駕駛、久坐生產線員、久站技術性員、
人數：15人至20人/每班。
地點：依團體單位指定。
時間：120分鐘/堂(12堂最低單位)。
費用：6,000元/小時(不含教材、車馬費、場地費)。

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包班課程-生活姿勢60分鐘脊動課程

對象：團體班、兒童班。
人數：10人至15人/每班。
地點：台北市北投區東華街一段530號2樓。(捷運淡水或北投線，石牌捷運站一號出口右轉，步行2分鐘)。
時間：60分鐘/堂(12堂最低單位)。
費用：7,200元/12堂(不含脊椎運動墊、車馬費、場地費)。

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包班課程-休閒活動傷害預防課程

對象：企業、社團包班。
人數：15人至20人/每班。
地點：依團體單位指定。
時間：120分鐘/堂(12堂最低單位)。
費用：6,000元/小時(不含教材、車馬費、場地費)。